מארי מקריי ובניה החורגים מתבלים את שגרת האימון שלהם עם קצת אקשן הארדקור. האמא הבלונדינית האתלטית הזו מתפנקת בסשן לוהט עם בן חורג מוכשר, שצולם ב-high-default.
מארי מקריי, בלונדינית מהממת, נלהבת מהכושר ואוהבת להתאמן. בניה החורגים מצטרפים אליה לעתים קרובות, והפגישות שלהם מלאות זיעה ובגדים צמודים. יום אחד, לאחר אימון מפרך, בניה החורגים של מרי מוצאים את עצמם בחדר השינה שלה, משתוקקים לעוד. היא מציעה להם הזדמנות להשתמש בה כצעצוע האישי שלהם, הצעה שהם לא יכולים להתנגד לה. מארי, חובבת כושר, הופכת למאמנת מפתה, דוחפת את בניה החורגים עד קצה גבול היכולת במפגש הארדקור ולבוש. עם דמותה ההדוקה וזין מפלצתי, מארי מקריי לוקחת אותם לטיול פראי שהם לא ישכחו. סרטון בחדות גבוהה זה לוכד כל פרט בשגרת האימון המפורשת שלהם, לא משאיר כלום לדמיון.