एक शर्मीली फिटनेस उत्साही अपने खेल को बेहतर बनाने के लिए एक ट्रेनर से मदद मांगती है। उनका गहन कसरत एक जंगली, कट्टर मुठभेड़ में बदल जाता है, जिसमें प्रशिक्षक हर हरकत पर हावी हो जाता है और उसे पूरी तरह से दंडित कर देता है।.
एक फिटनेस ट्रेनर अपने सख्त और गहन प्रशिक्षण सत्रों के लिए जाना जाता है, जिसका एक शर्मीले छात्र के साथ एक विशेष संबंध होता है। अपने रूटीन वर्कआउट के दौरान, वह उसके प्रभावशाली पैकेज पर उसके छींकते हुए झाँकते हुए देखता है। उसकी जिज्ञासा को पूरा करने से पहले, वह उसे चंचलता से चिढ़ाता है, उसे शरमाते हुए और दूर देखता है। दृश्य तब सामने आता है जब वह उत्सुकता से उसे अपने मुँह में लेती है, उसकी आँखें भय और इच्छा के मिश्रण से भर जाती हैं। प्रशिक्षक, केवल अपने मौखिक कौशल से संतुष्ट नहीं होने के कारण, उसे गुदा मैथुन में सबक सिखाने का फैसला करता है। वह उसे फर्श पर स्थिति देता है और धीरे-धीरे उसकी तंग छेद में घुसता है, अनुभवहीन लड़की से दर्द और आनंद की कराहें निकालता है। उसकी प्रारंभिक असुविधा के बावजूद, वह जल्द ही खुद को अपने आकार के अनुकूल होते हुए सनसनी का आनंद लेती है, उसका शरीर हर पल का स्वाद लेता है। अंततः अपना गहन मुठभेड़ समाप्त होने से पहले, अपना समय निकालता है, जो उन दोनों के भार को चिह्नित करता है।.